Redonnez du sens à votre quotidien grâce à la sophrologie et au coaching avec Sens S

Vous avez du mal à canaliser vos émotions, vous êtes sans cesse en stress, vous n’êtes jamais satisfait, vous avez du mal à communiquer de façon calme et posée ?

Sens S, votre cabinet de sophrologie à Saint-gervais-la-Forêt

Avec Sens S, améliorez votre quotidien, donnez du sens à vos émotions, donnez du sens à vos actions, donnez du sens à votre vie, tout simplement. Vivez ou offrez une expérience de sophrologie…
Vous passez prochainement le permis de conduire, une épreuve scolaire, un examen chez un spécialiste médical, une séance d’ostéopathie, une IRM, une prise de sang ? La sophrologie peut vous aider à bien vivre ces épreuves.

Je vous accueille dans mon cabinet à Saint-Gervais-la-Forêt, un lieu calme et convivial dans une ambiance respectueuse et confidentielle.

La sophrologie, qu'est-ce que c'est ?

Si j’avais à décrire la sophrologie de façon légère, je dirais que la sophrologie, c’est une pratique qui nous demande de respirer profondément et de se détendre en se visualisant comme si l’on était sur une plage paradisiaque, alors que l’on est en réalité coincé dans un embouteillage en plein centre-ville !
A vous de tenter, après tout ? Si ça peut nous aider à garder notre calme et à ne pas hurler de frustration sur les autres conducteurs…, c’est une bonne technique demaîtrise de soi.

Qui suis-je ?

Sophrologue et coach de vie basée à Saint-Gervais-la-Forêt (41)

Je m’appelle Sandrine MERAS, et je suis sophrologue sur SAINT-GERVAIS-LA-FORET, thérapeute sur le secteur de BLOIS. Depuis plus de 28 ans, j’accompagne des individus dans le cadre professionnel.

Je suis passionnée par le bien-être et la santé mentale. J’ai créé Sens S, une entité d’accompagnement pour les personnes en individuel, en groupe, et en entreprise.

Bien choisir son mode de séances

Plusieurs types d’accompagnement sont possibles. Séances individuelles et/ou collectives. Chacun peut choisir la forme de pratique qui lui convient le mieux en fonction de ses besoins et de sa personnalité.

La pratique en individuel offre pour avantage d’avoir une attention individualisée, plus de confidentialité et d’intimité. La pratique en collectif offre plusieurs avantages, notamment sur le partage d’expériences, le profit d’une dynamique de groupe avec une énergie collective.

Les actualités

Planifiez une intervention de sophrologie en entreprise avec Sens S

La sophrologie est un outil efficace pour favoriser le bien-être au travail et réduire les risques psycho-sociaux. Elle permet de
carte cadeau sophrologie

Offrez une expérience unique avec un bon cadeau sophrologie SENS S

Si vous cherchez un cadeau à offrir à quelqu'un et que vous peinez à trouver l'idée parfaite et originale pour

La sophrologie, une bonne activité physique et mentale pour les séniors

Les problèmes liés à la vieillesse sont souvent sous-estimés, mais il existe encore des solutions pour les traiter ou les